人們?yōu)榱酥魏檬呖芍^是煞費(fèi)苦心，想盡一切辦法。除了西醫(yī)能治療失眠，中醫(yī)也是可以的，關(guān)鍵在于你是否選對(duì)了藥材。那么，治療失眠的中藥材有哪些？

一、百合

百合性微寒、味道甘苦，可以入心經(jīng)、肺經(jīng)，它可以潤(rùn)肺止咳、清心安神。對(duì)于長(zhǎng)期咳嗽、多夢(mèng)、陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者非常有效。具體的服用方法則是把百合用水煎后在睡前一次性喝完，堅(jiān)持一段時(shí)間即有效果。

二、酸棗仁

酸棗仁性平、味道甘，可以進(jìn)入心經(jīng)、肺經(jīng)。它具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的作用。對(duì)于煩躁不安、盜汗等心肝陰血不足的失眠患者而言有一定的效果。其具體的服用方法則是將酸棗仁搗碎，然后和水以前煎后在睡前一次性喝完即可。

三、珍珠母

珍珠母指的是貝類動(dòng)物貝殼的珍珠層，它的性寒涼、味道咸，可以進(jìn)入肝經(jīng)以及心經(jīng)。它具有平肝潛陽(yáng)、清肝明目的作用。對(duì)于頭暈?zāi)垦！⒏侮幉蛔恪⒏侮?yáng)上亢的失眠患者有一定的治療作用。其具體的服用方法則是放入水中煎煮后，在睡前一次性喝完。