懷孕3個月屬于剛剛擺脫孕早期的階段，這時候女性的嘔吐、害喜的癥狀正在一步步的消失，身體的狀態一天比一天好了起來，肚皮也開始慢慢的增大中。在這時候女性需要特別的注意，避免給自己或是胎兒帶來各種各樣的影響。

在懷孕3個月對孕婦來說是很重要的時期，這時候胎兒才剛剛有“人樣”，從這個月開始，胎兒會慢慢的長大，孕婦的肚子也會開始在睜大，在第三個月結束，胎兒可以長到40——60mm的大小里。這個月齡是胎兒骨骼發育的重要階段，孕婦必須要在日常生活中多注意補充鈣質，多喝骨頭湯等。如果擔心食物補充鈣質不夠，也可以選擇一些鈣片等。

在懷孕3個月的時候孕婦會感覺之前的孕吐感正在一點點的消失，之前食欲不振的問題也開始改善，每天吃的東西也在不斷的增多。此時你可以以食物來補充營養，但記得不要亂吃一通，有針對性的補充營養才是聰明的做法。