氣血兩虛也就是氣血不足，是我們身邊常見的一種現象，氣虛所以血就少，血少就會氣虛，兩者之間是相互滋生的，生病久了之后就會傷元氣還會耗血，然而就導致血氣雙虛，這時會出現有哪些癥狀呢？

一、眼睛

首先我們看眼睛的顏色和清澈度，如果發現眼白的顏色開始變得渾濁不清，泛黃，而且還帶有血絲，那么這就說明了氣血兩虧。

二、看皮膚如果白里透紅，有光澤 并且有彈性，沒有色斑，沒有皺紋，這就說明了肺的氣血非常的充足。相反如果我們皮膚變得非常的粗糙，而且還缺少了光澤，又或者皮膚發黃發白發青，并且沒有亮度，長黃褐斑，這一系列變丑的因素，其實都說明了 我們身體的狀況不好 ，氣血兩虛。

三、頭發

大家沒有想到頭發生長的速度， 其實跟我們的肝血是相關的。如果我們肝血不足，那么毛發就會長得非常的緩慢，頭發會變得干枯，沒有光澤，沒有營養 ，還會掉發，會早白分叉，這一都說明了肝血不足，還有就是腎氣不足。

四、手指

手指指腹如果多肉、飽滿、彈性好就表明氣血充足，指腹如果平、扁、薄、指尖纖細，都說明氣血兩虛。

五、睡眠

如果睡覺入眠很快，睡得很沉很香，呼吸均勻，一覺睡到天亮自然醒，這說明氣血好，如果入睡很困難，半夜容易驚醒，夜尿多，呼吸聲音很重，或者打呼嚕，這都是因為氣血兩虛。

六、手

手的溫度如果是溫暖的，代表氣血足，如果出現手心發熱或者出汗發冷，這些都是因為氣血虧。