在醫學中 ，只要超過35歲以上 懷孕的都會被稱為是高齡孕婦，由于高齡準媽媽的身體狀況 很多都在走下坡，錯過了最好的生育年齡，從準媽媽和寶寶的健康角度來考慮，需要注意的事情也比較多，下面我們來談談高齡孕婦的注意事項有哪些

1、女性的生育年齡其實是沒有任何的限定的，但出于遺傳角度和準媽媽和寶寶的健康角度來考慮，最好在25歲到30歲這個年齡段生第一胎，這個年齡段是生育的最佳年齡。可能再過幾年經濟條件會更加的好，醫學會更加的先進發達，但對于準媽媽的身體情況和寶寶的健康發育都會有一定影響的，最好就在合適的年齡， 做恰當的事情。

2、高齡孕婦要注意營養的均衡，及時的補充各種營養素，還要補充礦物質。

3、高齡的準媽媽還要培養好自己良好的生活習慣，作息要有規律，懷孕期間一定不能抽煙喝酒，避免熬夜。

4、高齡的準媽媽還要懂得釋放自我的壓力，懂得調節自己的情緒，保持內心的平靜，不要脾氣過于暴躁。

5、注意工作環境和生活環境，絕對要避開一切可能有危害胎兒生長發育的污染物質。

6、按時接受懷孕前的一系列檢查，盡早的到醫院接受初次的產檢，要注意孕前及早檢查及提前知道是否患有高血壓，糖尿病，腎臟疾病，如果有以上疾病，要先治療，情況好轉再決定是否要懷孕。