在懷孕之后，屬于正常的情況下，也會有白帶增多的情況出現。那么在這個時間里要注意什么？

1、注意情緒

我們都知道，人的情緒對身體是有著直接的影響的。所以，如果孕媽媽處于焦慮、抑郁和有沉重思想負擔的精神狀態下，會刺激激素分泌，影響胎兒的生長發育。保持好心情對孕媽媽來說，就顯得特別重要！

2、注意衛生

在懷孕期間，雖然有時候行動不是特別地方便，但是一些該注意的地方還是要注意。我們要知道白帶增多，也就是陰部的分泌物增多，自然就會弄濕內褲，或者一段較長的時間后會出現異味，所以孕媽媽要保持陰部的衛生狀況，及時換洗內褲。

3、注意均衡飲食

懷孕之后，白帶增多是平凡人都會有的一個普遍現象，一般情況下也都是正常的病理性的，所以在這段時間上，飲食的均衡，不要吃一些對身體有損害的食物，也是能幫助體內正常分泌呢。

4、注意運動方式

當然，體內的血液循環、內分泌等也都影響著白帶的情況，所以在孕媽媽懷孕的這段時間里，建議不做長時間的、劇烈的運動，這樣不僅讓白帶增多，而且還極有可能影響到胎寶寶的正常發育，但是這里不是說不可以運動，像散步這些比較溫和的運動還是可以的。

這些該注意的點，可能在很多人看來都是小事，但是在懷孕期間是特別重要的小事呢！