懷孕前要避免吃減肥藥，那么，這就意味著懷孕前不能減肥嗎？其實(shí)不然，這點(diǎn)還是要因人而異的 。對(duì)于肥胖者，想要懷孕是十分不易的。這是由于大多數(shù)肥胖者，若懷孕很可能患上這樣那樣的并發(fā)癥，如妊娠高血壓，多胎妊娠，妊娠期糖尿病等。同時(shí)，也會(huì)增加流產(chǎn)、死胎、產(chǎn)后出血的可能性，而產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)率卻會(huì)下降。

故而，肥胖的女性，懷孕前應(yīng)減肥。一方面，改善胰島素的抵抗，提高受孕率。另一方面，避免出現(xiàn)因母體的肥胖而導(dǎo)致胎兒畸形或成年后肥胖的不良后果。據(jù)專(zhuān)家建議，體質(zhì)指數(shù)（BMI）35為零界點(diǎn)，超過(guò)此值，則應(yīng)在懷孕前先減肥，使其下降以減少并發(fā)癥發(fā)生的可能。但“是藥三分毒”，減肥藥更是不例外。為懷孕而減肥，應(yīng)以飲食和鍛煉相結(jié)合為主，還有一些病態(tài)肥胖的病人，也許會(huì)需減肥手術(shù)的幫助。則術(shù)后一年再懷孕較合適。