媽媽都知道新生兒的睡眠時(shí)間非常的重要。睡眠對(duì)寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)非常重要，所以很多媽媽會(huì)非常關(guān)心寶寶的睡眠時(shí)間，特別是新生兒。

睡眠是每個(gè)人正常生活中不可或缺的部分。良好的睡眠可以調(diào)節(jié)身體狀況，消除疲勞，幫助人體新陳代謝，促進(jìn)生長(zhǎng)。但在每個(gè)年齡段，睡眠的時(shí)間要求都不相同。新生兒的成年人睡眠頻率是其成人的兩倍以上。每天大約18-22小時(shí)都在睡覺。

對(duì)剛出生的嬰兒來(lái)說(shuō)，沒有白天和黑夜的概念。為了正常發(fā)育和生長(zhǎng)，他需要每天24小時(shí)睡覺和吃牛奶。一般來(lái)說(shuō)，新生兒一般會(huì)一口氣睡2到4小時(shí)，然后饑餓地醒來(lái)。

一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)新生兒每天睡眠16至20小時(shí)。當(dāng)嬰兒達(dá)到3周時(shí)，睡眠時(shí)間約為16至18小時(shí)，而嬰兒在6周時(shí)為15至16小時(shí)。在滿月后，例如兩個(gè)月的嬰兒，這個(gè)年齡組的嬰兒與出生時(shí)相比睡眠時(shí)間減少了。平均每天的時(shí)間是15至16小時(shí)，大部分的睡眠時(shí)間都是在晚上。嬰兒年齡過(guò)后，睡眠時(shí)間會(huì)比以前減少約12至15小時(shí)，當(dāng)嬰兒達(dá)到4至5歲時(shí)，每天至少需要10至12小時(shí)的睡眠時(shí)間。