春天來臨，萬物生長，肝氣旺盛很容易煩躁、易怒，這也會導致肝病的復發(fā)，但春天也是養(yǎng)肝的好時機，調(diào)理肝臟，順氣養(yǎng)氣。下面看看護肝養(yǎng)肝中藥和進補的一些禁忌。

進補禁忌：

1. 春天萬物生長，天氣干燥，不宜用溫熱補品，否則加重身體內(nèi)熱。如人參、鹿茸。

2. 不宜用滋膩補品。阿膠、熟地等補品在春季進補容易引起消化不良。

3. 部分人不宜壯陽。在春季食用壯陽的補藥，一般適合于腎陽虧虛比較嚴重的人，其他人食用容易流鼻血、口干舌燥、胸悶煩躁。

養(yǎng)肝護肝：

1. 黨參白術豬肘湯。感冒發(fā)燒的人不宜喝這類湯，因為滋補會引起內(nèi)熱，更加加重發(fā)燒。黨參可以補氣，能提高免疫力，預防感冒。

2. 五味子。有解毒的功效，保護肝臟，對被損害的肝臟也有修復功效。

3. 靈芝。靈芝的成分有助于增強人體的免疫功能，保護肝臟免受侵害，還能清除血毒。

4. 紅棗。與靈芝功效差不多的還有紅棗，它能排毒養(yǎng)顏，有利于蛋白質(zhì)的合成。常用的方法是將紅棗煎水服用，這樣能有效發(fā)揮其藥用，達到健脾養(yǎng)肝的作用。