月經回潮一般發生在一次月經結束之后的3—7天。引起這種情況的原因有很多，但是月經回潮也是屬于經期的。具體產生原因如下：

1.女性身體處于極度亢奮的狀態。亢奮不僅僅是指興奮、高興，也可以指過度的悲傷、煩躁和壓抑等等。大喜大悲的情緒都會造成月經回潮的情況，所以保持愉快的心情是月經正常的保證。

2、身體微量元素的缺乏：鐵是造血的重要元素。如果女性在來月經的時候，由于鐵元素的大量流失，也會造成月經的回潮，所以在月經期間，也要注意補血和補充鐵元素。

3.經期之間的性生活：一般在月經期間是盡量避免有性生活發生的，因為這不僅會損傷女性的身體。由于月經期間女性的免疫力低下，這個時候有性行為的發生很有可能會導致女性感染婦科病和陰道炎。如果有性生活發生，那么也很容易有月經回潮的情況發生。