當(dāng)出現(xiàn)干咳嗽的時(shí)候，其實(shí)患者是非常痛苦的，因?yàn)楦杏X(jué)體類有異物排不出，而且還會(huì)很影響患者的正常工作或者是學(xué)習(xí)，在晚上經(jīng)常性的干咳嗽就會(huì)影響患者的正常睡眠。因此當(dāng)遇到這自己干咳嗽的時(shí)候，應(yīng)該怎么解決呢？

1. 藥物治療

當(dāng)我們出現(xiàn)干咳嗽的時(shí)候，大多都是我們的肺部出現(xiàn)了問(wèn)題，因此最根本的就是解決肺部的健康問(wèn)題。第一步我們就可以選擇先就醫(yī)，通過(guò)醫(yī)生來(lái)判斷自己干咳嗽的具體原因，然后積極及時(shí)的接受藥物治療，來(lái)達(dá)到緩解干咳嗽的情況。

2. 食療治療

在出現(xiàn)干咳的時(shí)候，我們可以選擇用食療的方式來(lái)幫助我們緩解和治療病情。首先就是可以選擇潤(rùn)肺和清肺的食物來(lái)幫助我們達(dá)到一個(gè)給肺部清潔的作用。例如雪梨和菊花以及蜂蜜等都可以起到緩解干咳嗽的情況。

3. 室內(nèi)通風(fēng)

有部分出現(xiàn)干咳的原因還可能是空氣不流通和空氣中含有大量的灰塵導(dǎo)致的。因此可以選擇時(shí)常的進(jìn)行通風(fēng)換氣來(lái)保證自己在室內(nèi)能夠呼吸到新鮮的空氣。在通風(fēng)的時(shí)候也需要注意時(shí)間問(wèn)題，通風(fēng)太久可能回答導(dǎo)致患者受涼感冒，最后加重病情。