現在女性出現腎虛的情況是比較常見的，不少人都想了解腎虛到底是什么原因導致的，以便能夠進行有效的預防。

1、情緒問題是能夠引起腎虛的。比如一些女性比較多愁善感，這會造成體內的內分泌出現失調，從而對腎臟造成影響。此外，長期抑郁的女性也比較容易腎虛。

2、生活以及工作環境污染嚴重，比較容易引起腎虛，有害物質進入體內，就要靠腎臟排出，但是過多的有害物質，便會增加腎臟的負擔，還會降低腎臟的免疫功能，時間長了自然會引起腎虛。

3、女性具有很復雜的生理系統，一些疾病也會引發女性腎虛，比如膀胱炎、尿道炎等。女性經常會受到婦科病的困擾，對這類生殖系統的疾病要提高重視程度，積極治療。

引起女性腎虛的原因有很多，想要進行預防就要增加自身的免疫力。如果長期都不運動，即使沒生病，也不代表身體很健康。很可能你的免疫力已經比較差了，疾病很容易找上你。