月子服一般是指孕婦生產后的第一個月所需要穿著的衣服，而哺乳衣一般指哺乳期間女性穿的內衣。那么，如何挑選月子服和哺乳衣?

1、 面料輕柔而有彈性：在買哺乳衣的時候，千萬不要選擇緊身而且沒有彈性的面料，衣服過緊容易導致媽媽郁結奶塊，產生疼痛感。除此之外，月子服哺乳衣是和寶寶貼身接觸的衣物，而寶寶皮膚稚嫩易受傷，所以其面料的手感，更要更加注重輕柔舒適，并且確保品質上的安全。

2、 尺寸：在喂哺乳期間，女性的胸圍會增加許多，而且在不同時期，會有不同變化，所以在購買時，要以現在的胸圍大小，依照自己的穿著喜好，找到最適合的尺寸。

3. 顏色以淺色為主：根據嬰兒心理學的相關研究，嬰兒的眼球雖尚未發育完全，但在看到淺色時會產生平靜、安定的感覺，所以說月子服和哺乳裝最好以淺顏色為主，如粉紅、淺藍、淺綠等等。