有些孩子抵抗力低下是因?yàn)槿变\的緣故，鋅是可以促進(jìn)抵抗力提高。在孩子出現(xiàn)抵抗力低下時(shí)，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些鋅來(lái)提高孩子的抵抗力。

1、一些孩子在缺鋅時(shí)，抵抗力會(huì)低下，就會(huì)生病，尤其在天氣寒冷和氣溫驟降的情況，在這些時(shí)候，孩子抵抗力低下就會(huì)容易生病，而且身體總愛(ài)出一些小毛病，這樣的情況就會(huì)讓大人焦心不已。

2、孩子在感冒的時(shí)候，可以同時(shí)給孩子補(bǔ)充一些鋅劑就可以縮短感冒病程，還會(huì)減少咳嗽的病程。只要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅，可以降低許多兒童生病時(shí)的病程。鋅還可以減少兒童換呼吸道感染的幾率。對(duì)老年人和成人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)補(bǔ)鋅也可以提高免疫力。

3、鋅是促進(jìn)免疫細(xì)胞胸腺的發(fā)育。足量的鋅可以促進(jìn)胸腺發(fā)育，如果缺鋅就會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，也就是胸腺發(fā)育不良。