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子宮收縮不好怎么恢復

子宮收縮不好怎么恢復

女性在產后出現了子宮收縮不好的情況,不但可以通過藥物來治療,在日常中進行調理也能夠起到良好的作用。

1、女性在產后要注意休息,不要進行劇烈的活動,也不可過早的進行工作。不要站立和下蹲的時間過長,以免引起子宮脫垂。產婦可以通過按摩來促進子宮收縮,具體方法為將手放在子宮的部位,進行環形的按摩,每天做10分鐘左右,可以有效的促進子宮收縮。

2、產后要注意私處的衛生,以防止出現炎癥,每天用清水沖洗,避免坐浴。要注意觀察會陰部的傷口,查看是否出現紅腫、硬結、膿性物。并且要采取母乳喂養的方式,這不僅對新生兒的成長發育很有好處,還能夠在孩子的吮吸中對乳頭進行刺激,這對于增強子宮收縮很有幫助。

女性在產后出現子宮收縮不好的時候,就可以采用以上的方法來自行調理。如果情況嚴重的話,還可以到醫院治療,服用促進宮縮的藥物。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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