子宮內膜炎是因為細菌侵入而造成的，這種情況是女性在產后是很容易遇到的。它比較常見，但后果又比較嚴重。那在產后應該怎樣來預防它呢？

1、在分娩之前，一定要選擇一家正規的醫院為將來的分娩做準備。不正規醫院最易發生的一個問題就是消毒不嚴，這樣就很容易會造成炎癥感染。

2、分娩前的產前檢查一定要嚴格按時進行。在孕期如果有不良的飲食習慣應加以糾正，在孕晚期時，應該停止性生中，即使在孕中期時可以進行性生活也應加以節制。產后抵抗力差，所以要加強營養，讓機體能有一個良好的狀態，增加抗病的能力。

3、在產后，應嚴格注意個人衛生。產生由于胎盤剝離，所以子宮內是有傷口的，而陰道中胎兒經過后，也很可能會留下裂痕，在此時期陰道和宮頸口又處于開放的狀態，細菌感染很容易，所以外陰的衛生應格外注意。產后應該每天都使用清水清潔外陰，勤換護墊、衛生巾。

4、產后身體虛弱，必須加強休息。不能參與任何體力活的勞作，更不能觸碰涼水涼物，為了避免傷口裂開，應禁止做劇烈的活動。