對于成年人來說，如果燒傷之后，面積小于5%，燒傷層次比較淺，僅在肌膚的淺表位置這些屬于輕度燒傷。一般來說清楚的燒傷不會有后續比較嚴重的連鎖反應，所以有很多人在發生輕度燒后都會自行處理，這些自行處理的方式都存在著很多誤區。

燒傷后很多人會在患處涂抹牙膏、紫紅藥水和醬油這是幾個非常明顯的錯誤做法，除了這些做法有很多人還會在酸、堿燒傷創面上撒上小蘇打，或者是食用堿。使用這些物質處理的原因是，他們認為堿可以中和酸燒傷，而相對的，減燒傷也可以用酸來中合。這種理論看起來貌似正確，但是如果用到實踐上會使傷情進一步加重。因為在使用酸堿中和傷處時，會有大量的熱量釋放出來，這種熱量會再次給傷處造成熱燒傷。

被燒傷之后，由于體液大量流失，所以很多患者都是口干舌燥，很多人認為在此時應該給患者大量喝白開水，但是這種做法是完全錯誤的。因為患者血液中的電解質會因為大量喝水迅速被稀釋，這種情況下非常容易造成患者水中毒。所以此時應該以患者喝的水是電解質水或者是淡鹽水，而不是白開水。

不少人認為發物可使疾病加重，而燒傷屬于外傷，吃發物也會加重傷情，像魚蝦，羊肉，韭菜這些燒傷的患者一定不能吃，其實這也是一種錯誤的認識。在西醫當中，“發物”這一理論是不存在的，在燒傷治療期間，患者應該多方面補充營養，這樣才可加快康復的進程。