在生活中，處處都潛伏著危險因素。一些意外的發生容易將人燒傷。在燒傷之后，大部分人都不了解正確的護理方式，因此也給肌膚留下了難看的疤痕。燒傷之后前期處理完畢必須盡快到醫院就醫，恢復的過程中，如果能多吃下面幾種食物，可以促進創面的愈合。

一、含鋅豐富的食物。木耳，海帶，芝麻當中有豐富的鋅元素。纖維細胞功能的正常發揮必須有充足的鋅元素支持。所以在燙傷后，如果能多補充鋅可以起到抗感染的作用，能夠促進傷口愈合。

二、脂肪含量豐富的食物。人體當中如果脂肪含量少，傷口愈合的速度就會慢。魚油中含有豐富的脂肪酸，有明顯的抗炎功效。所以在燙傷后可以多食用魚油，加快創面愈合。

三、富含蛋白質的食物。蛋白質可加快傷口愈合，同時可減少創面感染。同時在恢復的過程中，患者應補充注意高熱量易消化的食物。

四、多吃維生素a含量豐富的食物。維生素a可加快傷口愈合的速度，比較常見的有西紅柿和胡蘿卜，這幾種食物中維生素a含量比較高。