hellp綜合癥一旦發(fā)病，病情就會(huì)發(fā)展得十分迅速，在短時(shí)間內(nèi)會(huì)有急劇的變化，胎兒和母親的生命都會(huì)受到威脅。那么這種嚴(yán)重的疾病能不能夠預(yù)防呢？

由于目前對(duì)于hellp綜合征的確切病因和發(fā)病機(jī)制還不完全清楚，猜測(cè)和免疫，胎盤(pán)原性等因素有關(guān)，所以無(wú)法從根源真正意義的對(duì)hellp綜合癥進(jìn)行預(yù)防，但是在日常生活中，我們可以做好一些細(xì)節(jié)來(lái)降低hellp綜合癥的發(fā)病可能。

由于hellp綜合癥和孕期高血壓有關(guān)，所以孕婦在孕期應(yīng)該擁有一個(gè)良好的生活規(guī)律，做到低鹽飲食。孕婦每天的睡眠時(shí)間應(yīng)該保證在七個(gè)小時(shí)以上，身體太過(guò)勞累，就會(huì)容易引起高血壓現(xiàn)象的發(fā)生。每天鹽的攝入量應(yīng)控制在2到5克，其他高鹽高鈉的食品要注意少食用，像茼蒿，空心菜，這些蔬菜中鈉的含量也是比較高的，所以應(yīng)該盡量少吃這些蔬菜。

孕婦的三餐不應(yīng)吃得太飽，最好讓自己時(shí)刻保持有一點(diǎn)輕微的饑餓感，飲食應(yīng)該少量多餐，因?yàn)榭刂坪皿w重，就可以控制好血壓。

在孕期時(shí)，也不要忽視了鈣、鉀、鎂等等這些微量元素的補(bǔ)充，這些都是可以維持血壓穩(wěn)定的重要元素。