痛經是很多女性都會遇到的困擾，尤其是繼發性的痛經更是屢見不鮮，下面小編就和大家分享一些抑制痛經的方法。

1、在出現了繼發性痛經以后，可以將云南白藥和白酒混合調成糊狀，然后將其涂抹在紗布上，并且用膠條固定到肚臍，每天換一次藥，3-5天就可以見效。

2、想要緩解痛經的疼痛，還可以將川烏以及草烏研成粉末，再用榨好的蔥汁將其攪拌均勻，最后再加入一些蜂蜜，存放在保鮮袋中，然后敷在小腹部，每天幾個小時，堅持幾天就能夠有效的緩解痛經。

3、女性日常的飲食中，也要多加注意，不要吃冰冷、酸澀的食物，否則很可能會使痛經加重。

4、女性在月經期間要遠離涼茶以及咖啡，含有咖啡因的飲品會對人的神經造成刺激，很容易引發痛經。

女性在出現了繼發性痛經的時候，可以使用上述的方法來緩解疼痛。如果不起效果或是疼痛十分嚴重，就要到醫院進行治療。