生活中很多不起眼的小細節，很可能就會使病毒乘虛而入，影響我們的身體健康。所以在日常生活中要注意，預防宮頸微小浸潤對我們的傷害。

1、女性經期、產后或流產后容易受到病毒的侵害，所以這種特殊時期應該特別注意，要做好個人衛生和保健，要忌房事，以免病毒乘虛而入。

2、在日常生活中，女性要注意陰部的衛生，穿較為舒適透氣的內衣物，勤換內褲，長期穿同一條內褲會增加婦科疾病的發病率。

3、如果有白帶異常、陰道炎等疾病，一定要盡早治療，以免發生病變。定期做婦科檢查，了解自身的健康狀況也是非常重要的。

4、在平時生活要注意衛生，避免不潔的性生活，勤曬勤洗被褥枕套，以免病毒滋生影響健康。