肝炎是生活中常見的疾病。肝炎怎么引起的？肝炎的發生與我們平時的生活習慣密不可分。所以我們一定要重視我們的生活及飲食習慣，不能因為自己的疏忽影響了肝的功能，導致產生肝炎，影響健康。

1、過度勞累

肝臟是人體內新陳代謝的中心站，劇烈運動或勞動消耗過多的能量，會加重肝臟負擔，導致肝臟產能和貯能的能力下降，引發肝炎。

2、飲酒

酒精對肝臟有毒性。酒精含量越高，對肝臟的損害程度就越高。沒有肝炎的人如果長期喝酒也會導致肝炎。

3、病毒感染

肝炎很多都是由于病毒感染引起的。肝炎病毒具有傳染性強，傳播途徑復雜，流行面廣泛，發病率高等特點。

4、化學藥物

很多藥物和化學毒物都會引起肝臟損傷，會發生中毒性肝炎或者是藥物性肝炎。所以人們用藥一定要慎重，一定要按醫囑用藥。

5、生冷食物

生冷食物也會誘發肝炎。隨著生活水平的提高，因生食半生食海鮮而感染甲型肝炎的病人也越來越多。