相信大多數女性都有，漂亮的臉上突然出現了色斑或痘痘之類的經歷。不管抹什么化妝品都無濟于事，其實這不是簡單的皮膚病之類那么簡單，這跟女性內分泌有很大的關系。那么女性內分泌失調吃什么中藥好呢？

其實調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時才能藥物治療。

首先，小編推薦簡易食療法。

一、多吃紅棗，少吃海帶紫菜等富含碘的食物。

二、服用天然蜂膠。蜂膠有抗菌消炎、增強免疫力、調整胃腸功能和排毒養顏的作用。

三、清晨起床后喝一杯淡鹽水，可清腸排毒，修護腸胃；睡前喝一杯蜂蜜水，不僅補充營養增強免疫力且同樣促進排毒的功效。 

其次，可以利用中藥療法來調理內分泌，中藥對調整女性內分泌有獨到的療效。一般通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌，消除體內瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態。

更重要的是，要養成良好的飲食習慣和生活習慣，調整好情緒才能有利于病情的康復。現代女性與男性都承受著繁重的工作，每日疲倦之余，千萬不能忽略自身的健康，因為只有健康才能讓你煥發亮麗光彩！關愛自己多一點，才會讓生活美一點。