孩子正在處于身體發育的階段，面對眼外傷也是可以很好的康復，如果在治療的過程中，結合食物就會獲得事半功倍的效果。那么眼外傷的飲食是怎樣的呢？

1、核桃棗蛋

核桃仁300克，紅棗250克，枸杞150克，用鮮豬肝切碎200克，在瓷鍋中放少許水，燉半小時后加水，備用。每天吃2至3湯匙，加入兩個雞蛋，并加入一些糖加入蒸汽。補腎益腎養血、清血養眼，可改善近視、視力減退、頭暈、健忘、腰膝酸軟等癥狀。

2、豆仁糯米八寶粥

紅豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃仁、桂圓、蓮子，紅棗各30克，糯米500克，加水煮粥，拌入白糖和溫熱食物。它可以強化脾氣，有益于視力。它適用于近視，不適用于長期視力，少痰和消化不良。