人身體的微量元素正因為能維持人身體的健康，關鍵取決于微量元素的正常量，過多過少都會給身體造成不同程度的傷害，尤其是硒，一旦過量的補充，那么給身體就會造成很嚴重的傷害，今天小編總結了補硒過量的危害有以下幾個方面。

首先，如果身體過量的補充硒那么就會造成頭發的嚴重脫落，身體的皮膚上會出現不同程度的皮疹現象。有的患者還會出現指甲突然的變厚，臉色也會特別的蒼白。同時硒過量還可能造成腸胃功能的紊亂現象，比方說消化不良，不愿意吃飯以及造成一些口腔的異味如呼吸的時候會聞到口腔里面有大蒜的味道。

另外，身體如果非常過量的補充硒元素，那么就會出現硒中毒的現象，嚴重的患者甚至會出現嘔吐，腹痛，并且會引起呼吸系統的紊亂現象造成患者的呼吸衰竭。硒過量還會造成肝臟的損害，有的患者還會表現出來肺部出現水腫的現象以及腦水腫，當然非常嚴重的患者就會造成死亡。