產(chǎn)婦生完孩子之后身體是非常虛弱的，而且身體中的惡露也需要盡早的排出體外，而且產(chǎn)后喝紅糖水對(duì)于產(chǎn)婦排出惡露是有好處的，那么產(chǎn)后紅糖水喝多久，怎樣喝才是正確的呢，讓小編告訴你。

首先，大家肯定都知道，產(chǎn)婦在分娩的時(shí)候耗費(fèi)了大量的體力，又加上失血過(guò)多，身體肯定會(huì)非常的虛弱，而且產(chǎn)婦還要給新生嬰兒哺乳，所以身體當(dāng)中需要補(bǔ)充上大量的鐵物質(zhì)。紅糖也就變成了不二的營(yíng)養(yǎng)品，既可以讓產(chǎn)婦排出惡露，還有活血化瘀的作用。

其次，正常情況下產(chǎn)科的大夫都會(huì)建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后一個(gè)星期之內(nèi)喝紅糖水。這樣的話能夠及時(shí)的排出孕婦體內(nèi)的惡露，還能夠及時(shí)的補(bǔ)充身體中所需的鐵物質(zhì)。

最后，除了喝一個(gè)星期到十天左右的紅糖水之外，還應(yīng)該多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比方說(shuō)雞蛋還有新鮮的蔬菜，這樣才能讓自己的身體恢復(fù)的更快。