大腸濕熱癥狀引起的便秘或者是腹瀉，完全可以通過我們?nèi)粘５纳钫{(diào)理去改善病癥。那么大腸濕熱吃什么好呢？接下來就讓小編帶你一塊兒去了解有關(guān)這方面的一些知識。

首先，薏米是一個比較不錯的選擇，因為它能夠有效的去濕消腫。對于患有大腸濕熱的患者來說，是一個能夠去除掉體內(nèi)那些濕毒的好食物。所以說日常生活當(dāng)中可以多熬一些薏米粥來吃。

另外，玉米從醫(yī)學(xué)角度上來說也能夠有效的利尿和消腫，還能夠清除掉體內(nèi)的濕熱。因為玉米當(dāng)中富含有類黃酮，這種物質(zhì)不僅僅能夠健脾，還能夠開胃，當(dāng)然還能夠去濕熱。

其次，苦瓜、韭菜、白扁豆、蘿卜和綠豆芽，這些在日常生活當(dāng)中也可以多食用一些。對于患有大腸濕熱病癥的患者來說，是非常有好處的。不僅僅能夠健胃化瘀，還有一定的健脾化濕的作用。