在養育寶寶的平時生活中，媽媽們更應該注意寶寶的生活習慣以及飲食衛生，只有合理的科學的養育寶寶才能夠達到預防各種疾病的效果，今天媽媽們可以跟隨小編一起來看一下咽炎和喉炎的預防措施，具體會有哪一些？

1，不管是咽炎還是喉炎最關鍵的預防措施當然是要在平常的時候多給寶寶喝水，一旦寶寶發生了咽炎媽媽們可以用一個大一點的湯盆，用沸水兌上一點鹽，讓寶寶張大嘴用蒸汽來熏蒸喉嚨，這樣能夠有效的緩解咽炎帶來的疼痛，從而達到消炎的目的。

2，如果是因為疾病而產生的咽炎和喉炎，那么媽媽們應該盡早的給寶寶進行治療，對于比較愛哭鬧的寶寶來說，媽媽們應該盡量的減少寶寶哭鬧的時間，避免因為寶寶用嗓過度而引起喉炎的發生。

3，絕大部分的咽炎和喉炎都是由細菌感染引起的，所以在平常的時候應該盡量的保持室內的空氣流通，室內如果干燥的時候，盡量使用一些加濕器來對空氣進行加濕，寒冷的季節注意給寶寶及時的添加衣物，并保持寶寶的口腔衛生。