膝內翻通常分兩種，生理性和病理性，一般嬰幼兒都存在膝內翻的情況，這是因為胎兒在母體內一直呈現蜷縮的狀態，從而會使膝蓋出現內翻的情況，出生后隨著年齡的增長，膝內翻會逐漸好轉。如果成年后還存在膝內翻的情況，通常是由于其它問題導致，主要原因體現在以下幾個方面：

1、姿勢不良：由于自身不重視，比如平時走路內八字、外八字腳等，不良姿勢或者動作較多，使膝關節的肌力得不到平衡，長此以往就會使膝蓋畸形，呈現膝內翻的情況。

2、骨骼發育不良：成年之后的膝內翻，還有很大的一個原因就是生長發育時，由于鈣、磷等礦物質攝入不足或者營養不良，從而導致骨骼里邊的鈣含量缺乏，因此妨礙了骨骼正常的生長發育，使得軟骨和骨節變形，導致成年后膝蓋內翻。

3、疾病導致：還有部分人年輕的時候關節正常，隨著年紀的增長慢慢呈現膝內翻的趨勢，這其中很大原因是由于疾病導致的，比如風濕、類風濕等關節疾病，會使得膝蓋關節變形，從而導致膝內翻。