乳腺炎的出現就是女性朋友的噩夢，為了避免寶媽和寶寶遭受乳腺炎帶來的困擾，所以，大家應該提前學習預防產褥期乳腺炎的知識，加強這方面的知識。那么，如何預防淤積性乳腺炎？

1、女性朋友應該保持乳頭的清潔，可以用清水進行清洗。防止乳頭的損傷和內陷。要注意寶寶的口腔衛生，哺乳前后可用清水清洗乳頭，特別注意不要讓寶寶含著乳頭入睡，因為口腔中的唾液酶會容易導致細菌感染。

2、寶媽應該避免乳汁淤積，因為乳汁淤積有利于細菌的滋生，是引起產褥期乳腺炎的重要原因。應該提倡定時喂奶，對于乳汁比較多的寶媽可以使用吸奶器將剩余的乳汁吸空，不要讓剩余的乳汁堵塞乳血管，還應該交替喂奶，不能只用一側乳房進行喂奶。

3、對于產褥期乳腺炎的早期患者，必要的時候可對乳房進行按摩，但是需要注意按摩手法的專業性，或者用溫度適宜的熱毛巾對患處進行熱敷。