已經(jīng)了解了慢性宮頸炎是危及女性身體健康的比較嚴(yán)重的一種婦科疾病，所以怎樣預(yù)防慢性宮頸炎就成了比較重要的事情。小編總結(jié)了以下幾個(gè)方面，希望可以幫到女性朋友們，一起往下看。

1，想要預(yù)防宮頸方面引起的炎癥，就要時(shí)刻保持外陰部的干凈與衛(wèi)生，同時(shí)外陰部位的干燥也是非常重要的，在清理外陰部位的時(shí)候，一定要注意盡量的使用溫水來(lái)清洗。

2，在平常的時(shí)候，一定要注意宮頸方面的健康，有效的防止人工流產(chǎn)或者是婦科手術(shù)對(duì)宮頸的損傷。

3，平時(shí)的時(shí)候，定期的做一些婦科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)炎癥，及時(shí)治療，才能有效的避免慢性宮頸炎的發(fā)生。

4，女性在很多時(shí)期都會(huì)因?yàn)椴【那秩攵辜膊‘a(chǎn)生，比方說(shuō)，月經(jīng)期，流產(chǎn)期，產(chǎn)褥期等等，那么在這些特殊時(shí)期一定要注意衛(wèi)生，絕對(duì)禁止性生活。

5，在生活方面，女性也應(yīng)該注意合理的飲食和健康的生活，平常可以多鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，少吃一些辛辣刺激的食物。