提起濕熱體質，很多人會想到這是南方人的事，因為南方氣候炎熱多雨，常年悶熱潮濕，因此容易使人出現濕熱體質。這確實有一定道理，環境會改變一個人的體質，但是濕熱又不全是環境所導致，還有很多情況會使身體呈現濕熱的狀態。

1、  遺傳因素：如果父母皆是濕熱體質，那么孩子身體出現濕熱的概率就會較大，其次跟母親在懷孕期間的飲食關系也很大。如果女性懷孕后，喜歡吃一些辛辣刺激或者涼性的食物，就容易讓孩子出生后易患濕熱。

2、  環境因素：環境可以改變一個人的體質，南方人確實比北方人更容易出現身體濕熱，這是因為長期居于亞熱帶悶熱潮濕的氣候中，導致身體中的濕度增加，而濕氣又長期排不出去，就會導致濕熱體質的產生。

3、  外部因素：外部因素有很多，如工作壓力過大會導致心情抑郁、低落，從而使人體的內分泌受到影響，濕氣滯留在體內就會導致濕熱。熬夜、加班、飲食不規律等，都是引起濕熱體質的原因。