孕媽媽們在孕期不管是身體上還是心理上都會出現多多少少的變化，現在的孕媽媽們越來越緊張自己的身體狀況，對于孕期出現的大部分現象都比較敏感，擔心是否自己的身體出現問題了會影響寶寶的健康。懷孕后體內的內分泌會發生變化，影響著孕婦的味覺和食欲，孕媽媽嘴巴里會有苦澀的感覺，吃很多東西都沒有什么味道，孕媽媽們可能會有疑問，孕婦嘴苦正常嗎？

其實孕婦嘴苦是正常現象，孕媽媽們大可不必過分擔憂。早孕反應因個人體質不同而時間不同，有的人早有的人遲。孕期反應表現為妊娠嘔吐、偏食、惡心、嘴苦等，這是正常的現象，不需要服用藥物。由于早孕的反應與心理因素有很大的關系，孕婦要學會自我調節，懷孕是自然的生理過程，不要有過多的心理負擔，要時刻保持心情舒暢，保證充足的睡眠。

引起孕婦嘴苦的原因有很多，有可能是因為懷孕的孕婦舌苔特別重，不僅口里沒味，而且說話時口腔還有異味，這個時候你就要每天早上洗口的時候用牙刷去去舌苔，先開始不要清理的太深，以免發生嘔吐，等慢慢習慣后再深一點的清洗，一般兩天到三天一次即可。 如果孕婦有打鼾、張口睡覺等不良生活習慣應盡快改正，長期堅持下去是可以看到效果的。