一般來說，月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期。而現在的說法是月經前3天和后4天。一般月經周期一直準確的女性，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天內性交容易懷孕。除此之外的日期則相對安全。盡管理論上月經剛過是安全期，但是因為月經剛過這幾天屬于排卵前安全期，受諸多因素的影響，降低了它的安全性。

醫生表示，安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期，從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。