每個準媽媽監測胎寶寶的胎動次數的方法都不太一樣，因此數到的胎動次數都有所不同，那么究竟胎動次數多少才是正常的呢？

胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活著。如12小時內，胎動少于20次，或1小時內，胎動小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。

胎動一般每小時3—5次，12小時內胎動約為30—40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以后增多，晚上8—11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。

胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30—40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。