雖然市面上流行多種壯陽藥物，但是醫(yī)生指出，只要在日常生活中合理膳食，增強體育鍛煉，即可達到理想的壯陽效果。經(jīng)過研究，許多食物都有促進性功能的功效，說到壯陽食物，一般人腦海中都會浮現(xiàn)出海參、鮑魚、狗肉等，但是實際上，日常餐桌上的大蔥就有很好的效果，大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，能擴張血管，促進血液循環(huán)，可以治療心腦血管疾病。同時，研究表明，大蔥中富含多種維生素，這些維生素能保證人體內(nèi)的激素正常分泌，并且有效刺激男性性欲，從而達到壯陽的功效。