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女人喝奶粉需要注意的事

女人喝奶粉需要注意的事

奶粉雖然營(yíng)養(yǎng),但一定要注意搭配禁忌,比如喝奶粉的時(shí)候最好不要吃橘子,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)會(huì)與橘子中的果酸反應(yīng),凝固,這就影響了牛奶的吸收。巧克力牛奶雖然好喝,但是牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣遇到巧克力中的草酸會(huì)合稱草酸鈣,草酸鈣是不溶性的,大大降低鈣的吸收,甚至導(dǎo)致頭發(fā)干枯、生長(zhǎng)緩慢以及腹瀉等現(xiàn)象,所以貪美味的女性朋友泡奶粉的時(shí)候最好不要加巧克力哦。最后,一定要注意不能用牛奶代替水來吃藥,牛奶會(huì)影響藥物的吸收,所以吃藥的前后一個(gè)小時(shí)都是不宜喝奶粉的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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