高血壓是一種多發(fā)疾病，在有高血壓患者的家里最好購置一臺血壓計(jì)，現(xiàn)在比較常見的家用血壓計(jì)都是電子血壓計(jì)，因?yàn)槭褂闷饋矸奖?，而且也很容易看結(jié)果，老年人都可以自己使用，所以就讓我們來看看電子血壓計(jì)的用法吧。

使用電子血壓計(jì)前，先做好一些準(zhǔn)備，不要運(yùn)動，注意排尿，讓身體處于正常的放松狀態(tài)。然后把電子血壓計(jì)的袖帶戴在手臂上，慢慢讓袖帶中的空氣排盡，手臂會感到壓迫感，放松心情，袖帶在手臂上的位置最好與心臟齊平，而且注意不要隔著厚厚的衣服，用在裸露的手臂上比較好。最后打開電子血壓計(jì)的開始按鈕進(jìn)行測量，根據(jù)電子血壓計(jì)的說明書看一下測量的時(shí)間是多少，然后看血壓計(jì)上面的數(shù)值，確定自己的血壓值，可以在休息3-5分鐘后再次測量一下，取兩次的平均值更加準(zhǔn)確。