準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅陂g由于身體激素變化以及對(duì)于營(yíng)養(yǎng)吸收方面出現(xiàn)不均衡，會(huì)出現(xiàn)很多皮膚問(wèn)題，最常見(jiàn)的是出現(xiàn)色斑、皮膚暗沉、干燥粗糙等。特別是在夏季的時(shí)候，這種情況會(huì)非常明顯，下面媽網(wǎng)百科將告訴您孕婦夏季護(hù)膚方法，一起來(lái)看看吧~

1、勤洗頭。

妊娠期間，因?yàn)樵袐D比較注意保護(hù)寶寶，所以導(dǎo)致頭發(fā)易臟、發(fā)粘、蓬亂，心情也容易變得焦躁不安。為使頭發(fā)舒散、清爽，要勤洗頭。至少每三天洗一次頭，如果因?yàn)楦共康耐ζ鸲鴮?dǎo)致不方便的話(huà)，上美容院或是請(qǐng)丈夫代勞也是不錯(cuò)的選擇。

2、按摩

洗澡時(shí)，作全身按摩，既可美容，又有解除疲勞的效果。可以挑選一把握持方便的軟毛刷按摩，感覺(jué)會(huì)很舒服。注意水溫不要太熱。平日洗臉的同時(shí)使用你的手指做做臉部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，保持容光煥發(fā)。按摩結(jié)束，可以涂上保濕乳液或霜，還可以做個(gè)面膜，面膜每周做2~3次就好。

3、注意防曬

妊娠期間，皮膚比較敏感，稍不注意，臉上就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)和雀斑，一直到產(chǎn)后都褪不去。陽(yáng)光強(qiáng)的話(huà)，出門(mén)要有遮陽(yáng)物，陽(yáng)光直射，會(huì)增加斑點(diǎn)和雀斑，由于內(nèi)分泌變化而產(chǎn)生的孕斑在產(chǎn)后也不易褪去。即便陰天，紫外線(xiàn)也很強(qiáng)。

4、容易出汗，要勤洗臉

早晚各1次，使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的孕婦專(zhuān)用洗面奶仔細(xì)地洗。然后用清水沖洗干凈。好出汗的人要增加洗臉次數(shù)，用含有潤(rùn)膚水的棉紗輕輕擦拭。接著可涂上常用的保濕精華，最后抹上乳液或面霜。