不少準媽媽消化不良時還會出現拉肚子的情況，這種時候這么辦呢？如果孕媽拉肚子，首先暫停進食，適當喝一些水或清淡的流質食物，補充因拉肚子而流失的水分、電解質和熱量等，這時候稀飯就是不錯的選擇，不過還是要注意清淡，切不可再進食油膩之物。

如果拉肚子過于嚴重，感覺胎兒出現了異常，應該立即去醫院就診，千萬不可大意，拉肚子要排除早產或流產的可能，醫生會根據程度謹慎選擇藥物。