隨著現代社會的發展，快速緊張的生活節奏，同時使人的情緒產生 了極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都可能發生。專家介紹這些因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，抑制催乳素的分泌，導致缺乳。除此之外，還有女性內分泌作用、飲食結構的改變、對哺乳缺乏正確的認識都有很大的關系。不過在中醫學認為，產后缺乳是氣血虛弱、肝氣郁結等虛實之證導致的。根據氣血虛弱、肝氣郁結等我們使用不同的中醫秘方進行治療催乳。

1、氣血虛弱，乳汁化源不足所致。

表現：乳汁量少甚或全無，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹感，面色少華，頭暈目眩，神疲食少，舌淡少苔，脈虛細。

處理方法：

以益氣補血，健脾通乳為主，可在燉湯中加入黃芪、黨參、當歸、王不留行、桔梗、熟地黃等。如歸芪鯽魚湯、黃芪穿山甲燉母雞湯等。

2、因肝氣郁結，或氣滯血凝，乳汁不行所致。

表現：產后乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹悶，情志抑郁不樂，或有微熱，食欲不振，舌質淡紅，苔薄黃，脈弦細。

處理方法：

以疏肝解郁，通絡下乳為主，可加入柴胡、漏蘆、通草、青皮、陳皮等，如豬蹄黃豆通草湯、蓮藕紅棗陳皮湯等。

除此之外，還可以多吃一些通乳的水果食物，如木瓜、花生米、黃花菜、木耳、香菇等，比如木瓜性平味甘，就具有消食健胃、滋補催乳、舒經通絡之功效。