催奶師又稱催乳師、揉奶師。所謂的催乳師就是通過飲食、按摩、心理等技術和方法，幫助產婦解決無乳、乳少等癥狀的專業護理人員。自從奶粉安全事件層出不窮的時候，催奶師這個行業突然走俏起來，媽媽的乳汁是寶寶最好的營養,是每一位媽媽為自己的寶寶首選的健康食物。自然催奶師在這個時候起到很重要的作用，但是腿與催乳師的選擇，也許媽媽們都不是很了解的。

首先我們選擇催乳師之前要明白，你是否適合選擇催乳師進行催乳：

第一，如果你在孕期乳腺發育良好，出生3天內，即乳汁充盈且乳房無硬塊出現，這樣的媽媽就不需要催乳師按摩，自我按摩即能保證寶寶充足的乳汁。

第二，如果媽媽在孕期非常辛苦，壓力過大，乳腺沒能發育地完好，產后3天還不見初乳下來。或者媽媽患有乳腺增生，或高齡產婦，就需要專業的催乳按摩來幫助泌乳，減少痛苦。

第三，在選擇催乳師的同時一定要選擇專業有資質的催乳師，乳房是女性身體一個非常脆弱敏感的部位，它富含神經組織，加上產后正是乳腺充血的泌乳階段，此時尤其脆弱，如果任憑非專業者胡亂揉捏，極有可能導致乳腺管破裂。所以在選擇催乳師可不能隨意。