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孕婦補脂肪的注意事項

孕婦補脂肪的注意事項

孕婦適量補充脂肪是身體所需的,可是過量補充脂肪會對身體產生危害,因此孕婦在補充脂肪時需要注意一些問題。

1、孕婦長期大量進食高能量的食物脂肪,能量會轉化為體內的脂肪儲存在皮下和內臟,孕婦容易肥胖,脂肪在胎兒體內堆積也會導致胎兒體重超重以至于分娩困難。

2、長期過量的進食高脂肪食物也容易導致冠心病、高血壓、癌癥、糖尿病等疾病。

3、脂肪本身不會致癌,但長期嗜食高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時,高脂肪食物能增加催乳素的合成,提高發生乳腺癌概率,不利健康。所以孕婦不宜過多食用脂肪類物質。

4、肝臟是脂肪代謝的重要器官。脂肪占肝臟總重量的5%,當孕婦脂肪量超過肝臟總重量的5%~25%時,即為脂肪肝。妊娠性脂肪肝,多見于妊娠36~40周。妊娠脂肪肝的死亡率高達80%,因起病急驟、進展迅速而預后極差。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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