濕氣重是一個中醫的概念，準媽媽們該如何判斷自己是否屬于濕氣重呢？讓我們一起來看看濕氣重的癥狀吧。

經常感到疲倦、四肢沉重，早上起來后感到小腿肚子沉沉的，而且食欲不振，手腳冰冷等都是濕氣重的癥狀，但是在孕期也可能會因為激素的原因產生這些癥狀，所以我們還要接著往下看。

發現皮膚起疹，臉上出現黏膩不舒服的感覺，而且早上刷牙時可以看到舌苔白厚也說明是體內濕氣重。另外，頭發很愛出油，而且面部也油光光的，睡覺愛流口水，排便也比較粘稠，這些都是體內濕氣重的表現。

還有不少濕氣重的人會在刷牙的時候感覺惡心，想嘔吐，嗓子里總有不干凈的感覺，這也是濕氣重的表現，準媽媽們快來判斷一下自己是否屬于濕氣重吧。