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山藥和什么一起吃補腎

山藥和什么一起吃補腎

山藥最好的吃法是做成芡實，與蓮子、粳米等熬粥服用，有利于營養的吸收。也可以和其他壯陽的食物、或紅肉搭配，補充蛋白質，對身體更加有利。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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