產后穿塑身衣是有一定的塑身效果的。產后穿塑身衣來雕塑身形也是不少產婦鐘愛的塑身方法之一。但是因為塑身衣的廣告具有一定的夸張性，所以不少的產婦都對塑身衣的作用抱持著懷疑態度。塑身衣有塑身功能，最明顯的效果就是穿上之后馬上身形看起來好了很多。而且，穿上塑身衣會自然而然會讓你不自覺地挺直腰桿，養成良好的坐姿和站立習慣。但是塑身衣一般都很緊，建議產后六個月之后再選擇穿塑身衣來塑身。

塑身衣如果長時間穿在身上，會引起腹腔內血液循環不好，易導致婦科炎癥。而且塑身衣大多是化纖產品，尤其是連體的，長期使用，外陰部潮濕，影響了正常的血液循環和汗液排泄，也容易使細菌繁殖，導致陰道炎的發生。如果要穿，產婦一定要選擇穿透氣性好的塑身衣，而且要對塑身衣勤加換洗，保持干燥。

產婦要注意最好選擇合適的內衣，同時避免長時間穿著塑身內衣，并要注意經常活動上肢，在肩部的位置移動吊帶。如果穿上過緊的塑身衣可能會招來頸椎病，給健康帶來極大的隱患，所以新媽媽們請慎穿塑身衣塑身，通過飲食和運動來達到塑身的效果更為健康。