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14個月寶寶進食時間

14個月寶寶進食時間

寶寶長到14個月后,寶媽最關心的莫過于寶寶的吃飯問題。讓寶寶吃得健康,身體倍兒棒,是每個寶媽的愿望。那么,14個月的寶寶每天的進食時間該如何安排呢?各位寶媽不妨參考以下示例。

 8:00正餐:配方奶200-250毫升,可搭配適量點心;

10:00加餐:少量水果或果汁,補充維生素;

12:00 正餐:葷素搭配,粗細結合,碳水化合物、動植物蛋白質、蔬菜等;

15:00 加餐:新鮮水果、果汁泥適量,易消化的小點心;

18:00 正餐:葷素搭配,粗細結合,以易消化吸收的食物為宜;

20:00 加餐:配方奶200-250毫升。

示例上的時間不是固定不變的,寶媽可以根據(jù)寶寶的作息時間進行調整哦,每頓之間的間隔時間大概在2-3個小時左右。此外,加餐時要注意不能讓寶寶進食過多,否則會影響正餐的食量。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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