經常拉肚子，對于寶寶來說是很嚴重的腸胃問題，由于寶寶的身體還在發育，這時經常拉肚子對腸道系統的損害很大的，不排除因為長期經常性拉肚子而留下后遺癥的可能性，媽媽們一定要重視起來。如果自己的寶寶經常拉肚子的話，可以從飲食下手進行護理。

首先，寶寶的飲食還是需要以母乳為主。由于母乳后半部分的脂肪含量較高，因此建議各位母親在母乳喂養的時候縮短時間，盡可能地喂寶寶前半部分的母乳即可，避免寶寶腸胃吸收不了后半部分的脂肪和高蛋白的營養而拉肚子。其次，在輔食的選擇上不要復雜，而是要簡單。很多媽媽擔心寶寶不能吸收到充足的營養，所以在輔食上各種各樣，這樣會加重寶寶的吸收負擔。其實寶寶每天對營養的需求沒有那么高，所以不用擔心寶寶的營養不足，關鍵是要適量和健康。最后，如果寶寶拉肚子很嚴重的話，建議媽媽們可以做胡蘿卜湯和蘋果泥給寶寶吃，這兩樣食物對治療拉肚子是非常有效的。

在飲食上做好了工作，那么寶寶經常拉肚子的癥狀是可以得到緩解的。如果寶寶拉肚子的情況不能得到緩解的話，那就送醫治療，以免拖延造成更嚴重的問題。