地中海貧血又叫做海洋性貧血，大家可能覺(jué)得很陌生并不是常見(jiàn)的，其實(shí)不然在平時(shí)的生活中地中海貧血的患者有很多，如果不及時(shí)治療就會(huì)引起嚴(yán)重的后果，另外患者也應(yīng)該做好日常的護(hù)理這樣病情才能更好的恢復(fù)，接下來(lái)大家就一起來(lái)了解下地中海貧血怎么辦。

一、預(yù)防方法

廣泛有效地開展遺傳咨詢與產(chǎn)前診斷，為最有效的預(yù)防手段，尤其要在多發(fā)區(qū)普及預(yù)防宣傳。我國(guó)產(chǎn)前診斷方法已達(dá)國(guó)際水平，應(yīng)努力推廣應(yīng)用。

二、調(diào)理要點(diǎn)

要點(diǎn)一、生活調(diào)理地中海貧血患者往往體虛，衛(wèi)外不固，要慎起居，適寒溫，注意預(yù)防外感;多進(jìn)行戶外活動(dòng);呼吸新鮮空氣;進(jìn)行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。

要點(diǎn)二、飲食調(diào)理注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，凡辛辣厚味，過(guò)于滋膩，生冷不潔之物，當(dāng)禁食或少食。由于小兒脾腎常不足的生理特點(diǎn)，喂養(yǎng)要合理，以免饑飽無(wú)常，偏食，飲食不潔損傷小兒脾胃。

要點(diǎn)三、精神調(diào)理注意精神調(diào)養(yǎng)，對(duì)于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義。七情過(guò)激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進(jìn)程。所以本病患者應(yīng)保持心情舒暢，樂(lè)觀。