性生活是夫妻生活間不可缺少的一部分，其不僅是夫妻間感情的升溫，更是維系著夫妻間感情的重要組成部分之一，但是部分產后的女性，會出現產后性冷淡的現象，不愿意進行性生活。那么，該如何消除產后同房障礙呢？

第一，丈夫需要和妻子溝通，雙方互相體諒，克服心理障礙。在同房時注意循序漸進，在產婦身體徹底康復后再進行性生活，同房時要注意動作輕柔。

第二，適當增加前戲或使用潤滑劑。大部分產婦逐漸會想要找回性高潮的快感，而丈夫則急切地渴望與妻子共同體驗懷孕時沒有做過的花樣做愛。性生活的不和諧就是因夫妻兩人心理恢復速度的不同而出現。但是一定要注意，進入妻子體內的時候，要溫柔一些，如果使用潤滑液效果更加好一些。

第三，待產婦身體恢復健康后再同房。生育之后，夫婦之間的性生活會達到愛情的第3個頂峰。第一次的性頂峰是度蜜月的時候，那叫水火不分的愛情期。第二頂峰是懷孕期，這次是水火分明的的愛情期。而第三個頂峰，怎么比喻它呢？這種感覺可以說是談戀愛時的感覺。談戀愛的時候，情侶之間不會馬上發生關系。他們都會先去相互握手，然后握手成為習慣以后再發展到進行愛撫行為；比如說從親嘴發展到接吻。因為產婦的身體還沒有完全康復，因此生育后的性生活也要遵循戀愛時的原則。