氟斑牙一種與飲用水中氟含量過高有關的牙齒疾病，氟斑牙給患者帶來了很大的傷害，因為大家都不想一張口就是一嘴黃色甚至是褐色的牙齒，因此使得不少的人心理受到傷害。無數(shù)氟斑牙患者急切尋求能夠讓氟斑牙美白的方法，以求幫助自己脫離黃牙困擾的苦海。在治療氟斑牙的方法中，不少的醫(yī)生已經找出了相對應的策略，但是有種說法是食療治療氟斑牙也行得通，那么接下來媽網百科就針對這方面的內容，給大家科普一下氟斑牙吃什么好。

氟斑牙的形成大都是在兒童在七，八歲前，牙齒發(fā)育鈣化期如飲用含氟量過高的水可能危害牙胚的造釉細胞，從而導致釉質發(fā)育不全。針對氟斑牙的食療方法，民間有下面幾種：

蓯蓉湯原料：熟地20克，生姜，雞血藤各15克，鹿含草，肉蓯蓉，海桐皮，川芎各10克，紅糖適量。

做法：水煎成膏置瓶中，每次取一勺加紅糖沖服。

另外，需要注意的是氟斑牙的形成根本原因在于氟元素的過量攝入，應多吃蔬菜水果，多食用牛奶，豆制品等含鈣的食物，以減少氟的吸收。在得了氟斑牙之后，飲食方面也是有禁忌的，氟斑牙患者應盡量避免使用含氟量高的食物和飲水，盡量少吃海產品，少飲茶，平時飲食不宜太咸等，因為，這些都會是氟斑牙的癥狀進一步加深，讓后來的美牙治療更加復雜。